Pakume mängulisi kehalise ettevalmistuse treeninguid
lasteaia- ja algkooliealistele lastele.
Meie treeningud on loodud spetsiaalselt selleks, et arendada lapsi läbi lõbusa ja kaasahaarava mängu.
Lastele on noores eas väga oluline proovida erinevaid füüsilisi tegevusi. Tegus Laps treeningute eesmärk on luua lastele mitmekülgne füüsiline ettevalmistus, et avastada ja arendada nende tugevusi.
See aitab lastel hilisemas eas kergemini leida neile meelepärane spordiala, millele spetsialiseeruda. Meie treeningud on mitmekülgselt läbimõeldud, järgides Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) soovitusi. Lisateavet laste ja noorte liikumissoovituste kohta leiate siit.
Meie mänguline kehaline ettevalmistusprogramm on mõeldud lasteaia lastele, et arendada nende baasmotoorseid oskusi läbi lõbusate ja kaasahaaravate tegevuste.
Koolilastele pakume üldkehalise ettevalmistuse (ÜKE) treeningud, mis keskenduvad kogu keha treenimisele.
Programm keskendub mitmekülgsele füüsilisele arengule, pakkudes lastele võimalust õppida ja täiustada oma kehalisi võimeid mängu kaudu.
Hetkel pakume oma teenust Tallinnas ja Harjumaal. Treeningud toimuvad lasteaedades ja koolides, mis on meie treeningud heaks kiitnud.
Kui olete kuulnud Tegus Laps treeningutest, kuid need ei ole veel teie lapse lasteaeda või kooli jõudnud, siis andke meile kindlasti märku! Võite saata meile e-kirja info@teguslaps.ee, et soovite meie treeninguid oma lapse asutusse.
Samuti soovitame teil saata kiri oma lapse lasteaeda või kooli ja paluda neil meiega ühendust võtta. Koos saame luua rohkem võimalusi laste aktiivseks ja tervislikuks arenguks!
Registreeruge ning kui peale esimest korda jätkata ei soovi, siis loeme selle proovitrenniks ning selle eest tasuma ei pea.
Kui treening laspele meeldib ja otsustate jätkata, saadame arve terve kuu eest.
Kui otsustate mitte jätkata, ei ole mingit kohustust ega kulusid.
Liituge ja laske oma lapsel avastada liikumisrõõmu!
Pakume lasteaedadele ja koolidele kvaliteetseid ning mängulisi treeninguid, mis arvestavad laste ealisi vajadusi. Treeningud arendavad laste füüsilisi oskusi, enesekindlust ja toetavad tervislikku eluviisi.
Soovime olla juhtiv partner lasteaedadele ja koolidele kehalise kasvatuse ja sporditeenuste pakkumisel, aidates lastel avastada sporti, arendada oma potentsiaali ja kujundada tervislikku eluviisi läbi pidevalt täiustatud treeningprogrammide.
Kvalifikatsioon
- EQF Treeneri 4. kutsetase
Kogemused ja spetsialiseerumine
- Hokit mänginud 14 aastat, sealhulgas võistelnud rahvusvaheliselt
- Jõusaalitreeningutega tegelenud üle 10 aasta
- Triatloniga ja jooksmisega tegelenud 3 aastat, sealhulgas edukalt osalenud kahel täispikal Ironmanil ning erinevatel jooksumaratonidel
- Crossfit’i ja jõutõstmisega tegelenud 2 aastat
- Personaaltreener
Kvalifikatsioon
- EQF Treeneri 4. kutsetase
- Täiendkoolitus “Laste treeningud – Metoodika & praktika”
- Rahvusvaheline spordijuhtimise kraad Põhja-Taani Ülikoolist (University College of Northern Denmark)
Kogemused ja spetsialiseerumine
- Tegelenud sulgpalli, saalihoki, kalisteenika ja jõusaalitreeningutega
- Kalisteenikaga tegelenud üle 5 aasta, arendades selle kaudu oma jõudu, vastupidavust ja painduvust ning edukalt treeninud teisi
- Töötanud treenerina spordiklubides Üksus, WarriorsDen ja Sparta, viies läbi nii rühma- kui ka personaaltreeninguid
- ÜKE treener Sparta spordiklubis